Спіруліна в пігулках

Спіруліна – це  суперфуд, який включає багато поживних речовин. Вона містить незамінні амінокислоти, підвищує рівень гемоглобіну в крові і корисна для кровоносної системи загалом.

Спіруліна вважається не просто водорістю, а наполовину бактерією. Це означає, що в цьому продукті багато легкозасвоюваного білка, незамінних амінокислот, які не виробляються в організмі, і тваринних вітамінів (В2, В6, В12 і ін.). Тому її радять вживати вегетаріанцям. Також спіруліну рекомендують включати до раціону людям зі зниженим гемоглобіном, адже вона – один з найкращих джерел заліза!