Горіхи і насіння
Горіхи: види і цінність
Щоб добре себе почувати, бути бадьорим і здоровим, потрібно правильно харчуватися, своєчасно заповнюючи брак необхідних речовин. У більшості випадків натуральні продукти мають корисні властивості, тому без них не можна складати щоденний раціон.
Горіхи наділені повноцінним вітамінно-мінеральним комплексом, жирами, кислотами і білком. Підвищена калорійність - головна особливість, але при цьому їх рекомендують людям, які намагаються подолати ожиріння. Така вимога обумовлена низьким включенням до складу вуглеводів і повною відсутністю холестерину.
Різновидів горіхів існує безліч на всіх континентах. Ті та інші види мають унікальні властивості і цінністю. Їх можна їсти сирими або після термічної обробки, а також додавати до салатів, закусок і десертів.
1. Кешью використовують для приготування спиртних напоїв, желе, компотів, джемів, соусів, а також в необробленому вигляді. Деякі країни відносять його до лікарських рослин. Застосовується як антисептик, засіб від розладу травлення, грипу і навіть бронхіту.
2. Фундук здавна вважався уособленням достатку, здоров'я і сили. Припиняє процес старіння, зміцнює імунітет, поліпшує обмінні процеси в головному мозку. Маслянисті відвари і настоянки допомагають боротися з варикозної хворобою; використовуються як профілактичний захід в онкології.
3. Почніть з фісташок, якщо ви хочете купити горіхи оптом і в роздріб. Ряд медичних тестів доводить, що їх регулярне вживання нормалізує тиск, сприяє позбавленню від накопичених солей і холестерину. Вони рекомендовані пацієнтам після важких травм, інфекцій, туберкульозу та пневмонії для відновлення.
4. Кедровий горіх здатний зцілити від багатьох недуг, наприклад, розладу нервової або дестабілізація серцево-судинної системи, м'язові спазми і т.д.
5. Мигдаль популярний серед жінок різного віку. Він плідно впливає на щитовидну залозу, стабілізує гормональні процеси.
Горіхи купити в Києві з доставкою можна в нашому інтернет магазині «Какао голд». Приймаємо замовлення на доставку по всій Україні: Дніпро, Харків, Запоріжжя, Одеса, Львів та інші міста.